Produkt zum Begriff Zittern:
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Nibel, Hildegard: Neurogenes Zittern
Neurogenes Zittern , Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung. Zittern Sie sich gesund Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers Zittern ist gut - tut gut - macht frei 7 einfache, achtsame Körperübungen Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Zittern Sie sich frei! (Balke-Holzberger, Ulrike)
Zittern Sie sich frei! , Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. Es enthält einfache Körperübungen, die auf sanfte Weise ein unwillkürliches Muskel- und Faszienzittern hervorrufen. Die entspannende Wirkung erfolgt augenblicklich, Stress, Verspannungen, Ängste und Schmerzen lösen sich auf. Sie erfahren, was Faszien-Stress-Release ist, wie es wirkt und warum es so effizient ist, wenn reden, analysieren und reflektieren nicht mehr hilft. Die Autorin zeigt Körperübungen, die wirken, ohne zu reden und zu denken - fast wie von selbst. Man muss das Zittern nur aktivieren, nicht lernen, man kann dabei nichts falsch machen, sondern nur richtig. Genaue Praxisanleitung, mit vielen didaktischen Zeichnungen. Der Schritt-für-Schritt-Soforteinstieg. Was ist FSR? FSR - das sind leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Stress, Ängste, Spannungen und Körperschmerzen auflösen. FSR- initiiert und fördert die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Stress, Ängsten, Spannungen und Schmerzen. FSR - eine einfache und wirksame Entspannungsmethode - eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe. Die FSR Übungen sind einfache und gezielte Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor - das neurogene Zittern. Die Übungen können im Stehen und im Liegen durchgeführt werden. Die entspannende Wirkung erfolgt unmittelbar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Druckaufl., Erscheinungsjahr: 201809, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Balke-Holzberger, Ulrike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Druckaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Psychologie; Sozialpsychologie; Psychologische Beratung; Körperpsychotherapie; psychosomatisch; Körperübungen; Organisationsberatung; Coach; Coaching; Gesundheit; Gesundheitsmanagement; Physiotherapie; Familientherapie; Systemische Therapie; Führung; Faszienzittern; Fasziendehnung; Faszientraining; Faszienübungen; Physiologisches Zittern; Trauma zittern; Faszien; Stress; Entspannung; Entspannungstechniken; innere Unruhe; Muskelschmerzen; Rückenschmerzen; Ressourcen; MBSR; Achtsamkeit; Embodiment; Trauma; Traumafolgestörung; TRE; TRE Trauma Übungen; Trauma Releasing Exercises; Trauma Stress Release; Stress Release Technik; Psoas; DGSF; David Berc, Fachschema: Bindegewebe~Faszie~Entspannung (körperlich, geistig)~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 213, Breite: 134, Höhe: 17, Gewicht: 206, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1786803
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Holle Bio Babybrei Haferflocken
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Holle Bio Babybrei Haferflocken: Demeter Hafervollkornmehl, Vitamin B1 (vitaminiert laut Gesetz)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungDie Zubereitung entnehmen Sie der Verpackung.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Holle Bio Babybrei Haferflocken können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 2.97 € | Versand*: 4.99 € -
Rapunzel Haferflocken Großblatt bio
Hafer ist ein wahres Power-Getreide denn er ist eine wertvolle Proteinquelle und reich an Ballaststoffen. Da das ganze Korn zu Flocken verarbeitet wird bleiben alle Nährstoffe aus dem Keim und den Randschichten erhalten. So sind diese Haferflocken zu 100% Vollkorn. Sie werden ebenso in den Original-Rapunzel-Müslis verwendet. Auch hier setzen wir auf heimisches Getreide in bester Bio-Qualität. In purer Form lässt sich mit Flocken Vieles schnell und einfach selber machen.
Preis: 2.63 € | Versand*: 4.90 €
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Warum zittern meine Finger?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe für das Zittern der Finger. Es könnte aufgrund von Stress, Angst oder Nervosität auftreten. Es könnte auch auf eine zugrunde liegende Erkrankung wie Parkinson, Essentieller Tremor oder Schilddrüsenprobleme hinweisen. Wenn das Zittern anhält oder sich verschlimmert, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
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Warum zittern Parkinson Patienten?
Parkinson-Patienten zittern aufgrund eines Mangels an Dopamin, einem Neurotransmitter im Gehirn, der für die Steuerung der Bewegungen verantwortlich ist. Dopaminmangel führt zu einer gestörten Kommunikation zwischen den Nervenzellen, was zu Zittern und anderen motorischen Symptomen führt. Darüber hinaus können auch Veränderungen in anderen Gehirnregionen, die an der Bewegungskontrolle beteiligt sind, zu Zittern führen. Die genauen Ursachen für das Zittern bei Parkinson-Patienten sind jedoch noch nicht vollständig verstanden und können von Patient zu Patient variieren. Eine Kombination aus genetischen, Umwelt- und anderen Faktoren kann ebenfalls eine Rolle spielen.
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Kann Cortison Zittern verursachen?
Ja, Cortison kann Zittern als Nebenwirkung verursachen. Dieses Zittern wird oft als Tremor bezeichnet und tritt häufig an den Händen auf. Es kann auch in anderen Körperteilen auftreten. Die genaue Ursache für das Zittern durch Cortison ist nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass es mit der Wirkung des Medikaments auf das Nervensystem zusammenhängt. Wenn Sie unter ungewöhnlichem Zittern leiden und Cortison einnehmen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen, um festzustellen, ob es sich um eine Nebenwirkung handelt und ob Anpassungen an Ihrer Medikation erforderlich sind.
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Was ist Zittern der Hände?
Was ist Zittern der Hände? Das Zittern der Hände, auch bekannt als Tremor, ist ein unwillkürliches Zittern oder Beben der Hände, das verschiedene Ursachen haben kann. Es kann durch Stress, Angst, Koffeinkonsum, Medikamente oder neurologische Erkrankungen wie Parkinson verursacht werden. Das Zittern kann leicht oder stark ausgeprägt sein und die Feinmotorik beeinträchtigen. In einigen Fällen kann das Zittern der Hände auch auf ernstere Gesundheitsprobleme hinweisen und sollte daher ärztlich abgeklärt werden.
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TAIGA Haferflocken glutenfrei gekeimt bio
Flockig leicht. Durch die schonende Keimung wird die Stärke in günstige Kohlenhydrate umgewandelt und gibt unseren Haferflocken den besonderen gleichzeitig prägnanten und leichten Geschmack. Durch diesen Prozess holen wir das Maximum aus dem Getreide heraus. Die aktivierten Getreide-körner werden getrocknet und gequetscht. So erhalten Sie eine raffinierte Zutat für Ihr Müsli oder Porridge. Verwenden Sie die Flocken auch als Topping von Desserts und für die kreative Lifestyle-küche!
Preis: 6.99 € | Versand*: 4.90 € -
Davert Vollkorn Flakes bio
Die knusprigen Cornflakes aus Mais mit wertvollem Keimling sind reich an Ballaststoffen und leisten daher einen genussvollen Beitrag zur täglichen Ballaststoffzufuhr.
Preis: 2.70 € | Versand*: 4.90 € -
Holle Bio Babybrei Haferflocken
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Holle Bio Babybrei Haferflocken: Demeter Hafervollkornmehl, Vitamin B1 (vitaminiert laut Gesetz)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungDie Zubereitung entnehmen Sie der Verpackung.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Holle Bio Babybrei Haferflocken können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 2.99 € | Versand*: 3.99 € -
Holle Bio Babybrei Haferflocken
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Holle Bio Babybrei Haferflocken: Demeter Hafervollkornmehl, Vitamin B1 (vitaminiert laut Gesetz)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungDie Zubereitung entnehmen Sie der Verpackung.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Holle Bio Babybrei Haferflocken können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 2.98 € | Versand*: 3.99 €
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Was hilft gegen nervöses Zittern?
Gegen nervöses Zittern können verschiedene Methoden helfen. Zum einen kann Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, die Nerven zu beruhigen. Auch regelmäßige Bewegung und Sport können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Zittern zu reduzieren. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um das Nervensystem zu stärken und nervöses Zittern zu verringern. In manchen Fällen kann auch eine professionelle Beratung oder Therapie hilfreich sein, um die Ursachen des Zitterns zu identifizieren und gezielt dagegen anzugehen. Es ist wichtig, individuell herauszufinden, welche Methode oder Kombination von Methoden am besten gegen das nervöse Zittern wirkt.
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Welche Medikamente helfen gegen zittern?
Es gibt verschiedene Medikamente, die gegen Zittern helfen können, abhängig von der Ursache des Zitterns. Bei nervösem Zittern können Beruhigungsmittel wie Benzodiazepine oder Betablocker verschrieben werden. Bei Parkinson-Patienten können Anticholinergika oder Dopaminagonisten das Zittern reduzieren. Für Patienten mit essentiellem Tremor können Betablocker, Antikonvulsiva oder Botulinumtoxin-Injektionen eine Linderung bringen. Es ist wichtig, dass die Medikamente unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da sie Nebenwirkungen haben können und die Dosierung individuell angepasst werden muss.
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Ist Zittern ein Zeichen von Angst?
Ja, Zittern kann ein Zeichen von Angst sein. Wenn eine Person ängstlich ist, kann ihr Körper aufgrund der Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin mit Zittern reagieren. Dieses Zittern kann sowohl sichtbar als auch spürbar sein.
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Warum sagt man zittern wie Espenlaub?
Die Redewendung "zittern wie Espenlaub" stammt aus der Natur und bezieht sich auf das zarte und feine Laub des Espenbaums. Dieses Laub ist besonders empfindlich und reagiert schon bei leichten Berührungen mit starken Zitterbewegungen. Daher wird das Zittern eines Menschen, der vor Angst, Kälte oder Aufregung bebt, mit dem Zittern des Espenlaubs verglichen. Die Redewendung verdeutlicht somit die Intensität und Unkontrollierbarkeit des Zitterns in bestimmten Situationen. Es wird angenommen, dass die Redewendung bereits im 18. Jahrhundert entstanden ist und bis heute in der deutschen Sprache verwendet wird.
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